Bisakah bekerja pada tablet digital sebenarnya berkontribusi pada produktivitas yang lebih besar? Sebuah studi baru -baru ini menunjukkan demikian. Ini adalah berita bagus bagi siapa saja yang memiliki a Paper Pro yang luar biasa atau Boox Note Max – Dua tablet E Ink yang saya ulas selama setahun terakhir dan dipuji sebagai alternatif laptop.

Juga: Saya menggunakan tablet e tinta berwarna baru yang luar biasa selama dua minggu – dan tidak bisa kembali ke kertas 'nyata'

Saya menikmati Paper Pro yang luar biasa dan secara teratur menggunakannya untuk tugas bentuk gratis. Tindakan menulis sesuatu secara fisik membantu saya mengingatnya lebih banyak, tetapi organisasi di perangkat juga memungkinkan saya untuk mengatur pikiran dengan cara yang tidak dapat Anda lakukan di laptop. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian ini, semacam ini “beralih” tentang bagaimana kami mengatur data mungkin baik untuk otak kami.

Beralih

Studi ini ditugaskan oleh luar biasa dan diawasi oleh ahli saraf Dr Thomas Zoëga Ramsøy dari Sekolah Bisnis Kopenhagen. Itu terdiri dari 60 peserta tanpa pengalaman sebelumnya menggunakan perangkat. Mereka ditugaskan untuk mengerjakan tablet atau komputer, memanfaatkan tugas yang membutuhkan bacaan, multitasking, dan mengingat memori.

Ternyata para peserta yang bekerja pada tablet kertas digital memiliki level stres 35% lebih rendah saat menyelesaikan tugas mereka, serta pengurangan 30% dalam beban kognitif. Selain itu, penelitian ini menemukan bahwa para peserta yang menggunakan tablet mengalami kreativitas visual dan verbal 25% lebih tinggi, sambil mempertahankan penarikan memori 17% yang lebih baik.

Ini adalah statistik yang mengesankan, pasti, tetapi harus dicatat bahwa ukuran sampel 60 peserta tidak terlalu luas, dan fakta bahwa itu ditugaskan oleh luar biasa mungkin menunjukkan hasilnya bisa condong dalam satu arah. Namun, data diperoleh melalui metode standar medis untuk mengukur stres, yaitu pemantauan otak electroencephalography (EEG) dan variabilitas jantung (HRV).

Juga: Saya mengganti kindle saya dengan tablet e tinta yang berjalan di android – dan jangan menyesalinya

Untuk penelitian ini, para peneliti mengukur metrik berikut: kewaspadaan dan fokus, beban kognitif, pembelajaran dan memori, stres, dan kreativitas. Mereka mengukur data biologis selama setiap tugas.

Kewaspadaan dan fokus mungkin adalah yang paling mudah dibicarakan, karena keduanya secara universal berhubungan (dan jelas ketika Anda telah kehilangan itu). Bekerja di laptop dengan pemberitahuan, pop-up, dan lusinan tab terbuka dapat cukup mengganggu untuk menyelesaikan apa pun, dan merupakan salah satu argumen mengemudi untuk luar biasa sebagai alternatif untuk monyet-mind dari laptop.

Juga: Saya menguji tablet e tinta yang layak untuk mengganti saya yang luar biasa (dan menang dalam beberapa hal)

Peserta diminta untuk menjaga perhatian mereka dipertahankan pada satu tugas: memantau aliran rangsangan di layar dan menanggapi pertanyaan berdasarkan apa yang mereka lihat, semua sambil mengabaikan non-target. Orang -orang yang bekerja pada PC mencetak tingkat kantuk yang lebih tinggi secara keseluruhan, sementara mereka yang menggunakan tablet luar biasa mendapat skor secara keseluruhan lebih tinggi pada konsentrasi.

Metrik yang menarik

Namun, salah satu metrik yang paling menarik bagi saya adalah dalam kategori kreativitas, dengan peserta menggunakan penilaian tablet secara nyata lebih tinggi pada tugas -tugas kreatif daripada yang ada di laptop. Secara khusus, para peneliti melihat peningkatan 25% dalam keragaman ide, dan peningkatan 11% dalam kebaruan ide dibandingkan dengan pengguna pada PC.

Juga: Saya beralih ke dumbphone premium yang dibicarakan semua orang, dan itu membuat tinta malu

Jika Anda telah berada di pagar tentang membeli tablet e tinta baru, studi ilmiah ini mungkin atau mungkin tidak mempengaruhi pendapat Anda. Tapi itu memang menunjukkan bahwa mereka dapat menyederhanakan proses, setidaknya untuk beberapa orang. Seringkali, semakin sederhana alat untuk pekerjaan itu, semakin baik. Anda tidak dapat terganggu oleh pemberitahuan dan kiamat jika Anda menggunakan perangkat yang tidak mendukungnya.

Dapatkan cerita teratas pagi di kotak masuk Anda setiap hari dengan kami Tech Today Newsletter.